La pretemporada del equipo está en marcha. Desde controles médicos y revisiones en HOSPITEN hasta sesiones de preparación física lideradas por Ale Rojas, el equipo está comprometido con su preparación integral. La jornada culmina con una valiosa toma de contacto con el balón, preparando a las jugadoras para los desafíos que les esperan.
Por la mañana, las jugadoras se someten a controles médicos y revisiones exhaustivas en HOSPITEN. Este paso esencial garantiza que cada jugadora esté en las mejores condiciones de salud y forma física antes de que empiecen los entrenamientos intensivos y los partidos oficiales.
En la tarde, el foco se desplaza hacia la preparación física, liderada por Ale Rojas, un especialista altamente experimentado. Los ejercicios dirigidos por Rojas están diseñados para fortalecer y acondicionar al equipo para enfrentar las rigurosas demandas de la temporada. Esta fase de la pretemporada es esencial para asegurar que las jugadoras estén en su mejor forma física y tengan la resistencia necesaria para competir al más alto nivel.
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La jornada culmina con una valiosa toma de contacto con el balón. Esta etapa permite a las jugadoras volver a familiarizarse con el ritmo y el tacto del juego, y es un paso emocionante hacia la adaptación a la cancha una vez más. La interacción con el balón es esencial para ajustar la coordinación y mejorar la técnica individual y colectiva.